康复锻炼之踝泵运动目 录背景、病因第一部分如何预防？第二部分作用与使用方法第三部分总结第四部分第一部分PA RT O N E背景下肢深静脉血栓形成(deep venous thrombosis ，DVT)是卧床病人较常见且最严重的一种并发症。是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。血栓形成大都发生于制动状态。血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干。若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成后遗症，长时间影响患者的生活质量。还有一些病人可能并发肺栓塞，造成极为严重的后果。病因ABC血流瘀滞血管内膜损伤血液高凝状态下肢深静脉血栓的病因A u t a r D V T 风险评估量表 分值 项目0 分1 分2 分3 分4 分5 分6 分7 分年龄相关10-3031-4041-5051-60>61 身体质量指数（BMI ）: 体重（Kg ）/ 身高（M ）体重不足（16-19 ）体重适中（20-25 ）超重（26-30 ）肥胖（31-40 ）过度肥胖（>40 ） 特殊风险种类：口服避孕药 25-30>35怀孕或产褥期 活动能力能自主活动活动受限（需要器械辅助）活动严重受限（需要他人帮助）轮椅绝对卧床 创伤风险种类（仅限术前） 头部或胸部头部及胸部；脊柱盆腔下肢 外科干预（仅对应一项合适的外科干预） 小手术<30min择期大手术 急诊大手术；骨盆手术；胸部手术；腹部手术骨科手术（腰部以下）；脊柱手术 现有的高风险疾病 溃疡性结肠炎镰状细胞贫血；红细胞增多症；溶血性贫血慢性心脏病（冠心病）心肌梗塞恶性肿瘤静脉曲张DVT或CVA史得分风险类别干预措施<6无风险 7-10低分险(<10%)下床活动、健康教育和/ 或循序减压弹力袜（GECS ）11-14中度分险(11%-40%)下床活动、健康教育、循序减压弹力袜、气压泵(IPC) 、药物治疗≥15高分险（>41% ）下床活动、健康教育、循序减压弹力袜、气压泵(IPC) 、药物治疗第二部分PA RT T W O就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。它包含踝关节的屈伸和环绕运动。踝泵运动对于卧床及手术之后患者的功能恢复，有着至关重要的作用什么是踝泵运动？（A n k l e p u m p ）第三部分PA RT T H R E E1 、促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。2 、改善心血管和呼吸功能3 、卧床患者避免关节挛缩、肌肉萎缩、循环不良、骨质疏松和心功能的降低等情况。4 、保持上下部位关节功能，并为愈后重新投...
